ななしち日魔女ダイエットスープ一週間ろく斤のヨガの効き目贅肉を消滅

どうして魔女の野菜を痩身スープ、このスープの力は本当にとても強いです.上のやり方と食べて、1週間堅持して、とても良いダイエット効果を見ることができます.そして純粋で天然のよ、何ら副作用、多く野菜を食べても肌がとても良くて、もはやラード顔はあなたを煩わす.みんなは早く試してみてはいかがでしょうか.

あなたは料理大ばか(または大怠け者)は、私にはあなたは私には、あなたは料理の大白痴.私達のとても理解のあなたの需要は、この道ななしち日ダイエット野菜スープなど、調理テクニックいらない、栄養士を全面的に栄養量を顧みて、有名シェフを加えおいしいに入った、あなたはまだ不動口、言うまでも?

月曜日:しいたけ高麗スープ

しいたけ高麗スープ

朝食:いち.全粒粉ピーナッツトースト四枚、ピーナッツバターいちにスプーン.キュウリ、トマト、キュウリ瓜片三毛サラダ大黄片、トマトの各ごじゅうグラムさん.希釈オレンジジュースに柳橙

1,牛肉の40グラム、牛肉の40グラム、油1スプーン.シイタケ豆腐:しいたけ10グラム、豆腐1/2個、醤油、酢少量4 .大根コンソメ:白大根60グラム

p> <夕食:しいたけ高麗スープ

調理方式:タマネギごじゅうグラム、高麗料理ひゃくグラム、しいたけひゃくグラムの千切り、オランダ芹ひゃくグラム切り塊状やストライプに加え、4 – 5杯水煮、足を付ける適切な調味料.

栄養成分説明:キュウリの含水量は新鮮な野菜の中で最高の,ヨガの効き目、果物生食、唾液の分泌を促進して渇きをいやして、また無熱量の負担.豊富カリウム質、利尿、降圧、肥満者のダイエットの聖品です.しいたけは蛋白質、炭水化物の太い繊維及びカルシウム、鉄を豊富に含んで、カルシウムの吸収を促進することができて.

モヤシ:「p火曜日:もやしとピーマンのスープ

モヤシとピーマンの糸スープ

モヤシ朝食:サラダ、小麦胚芽ミルク

のサラダ

昼:胚芽ご飯、シュリンプロールを炒めて、カイラン、昆布湯

夕食:もやしとピーマンの糸スープ

「P(乾)30グラム、黄もやし、100グラム、キクラゲ100グラム、キクラゲ100 g、すべての材料を加えて、4、5、水を加えてこしらえる.味は自分で添加して、出汁を希釈して味を希釈して.

1:ランチの小麦胚芽、大量ビタミンB 1とレシチン、頭脳の発展に協力でき,勉強の効率を向上させます.昆布は褐藻、ヨウ素質、多種ビタミン、ミネラル、栄養豊富な栄養の食品、予防、甲状腺機能低下症治療により、全身代謝機能を強化します.