柔らかい肌美容スープを飲ヨガの効き目む

愛美は女子の天性毎回女の子が集まって美容は永久不変の話題、小編今日に何項の美容のスープに、これらのスープの原料はすべて比較的によくあるので、日常生活の中のMM達も試してみてください!どれらのスープは美容の効果

ですか?p美容美顔スープ

はp>ベリーシナモン<スープ:

ブルーベリー、プルーン、ブルーベリーの実紫ブラックベリーこれらも視力の果実.タイピング、読書、インターネットや水泳しますのから、スープの

しましょう!

原料:紫ブラックベリーの150グラム、黒糖に大きいスプーン、白酒ごじゅうミリリットル水150ミリリットル、桂皮lブロック、レモン(薄切り)2 – 3枚、コーンスターチいち/に大きいスプーン、水いち/に大きいスプーン,ヨガの効き目、ヨーグルト、適量(随喜、リュウガン粉末少々.

方法:いち.紫ブラックベリー、黒糖、白酒、水、シナモン、レモンを全て論点を鍋に入れ、中火で煮は紫ブラックベリーしんなり.1/2大大さじのトウモロコシデンプンは水に溶けて、攪拌して稠、紫の黒漿果のなべに入ります.3 .少し煮てしばらく片時と容器に入れて、酸っぱいチーズを入れて、そしてリュウガン粉を撒く.

は症状:目すぎる、目の疲れはドライアイ
.

Pサツマイモ胡麻ポタージュ:

さつまいもと黒ゴマは、豊富な繊維とビタミンが豊富、便秘解消、褐斑やそばかすの形成にも鈍っている.

原料:サツマイモ2個、たまねぎ(薄切り)1/4個、出汁400ミリリットル、バター1/2大匙、塩、コショウ各少々、黒ゴマ適量.

1 .サツマイモを剥皮、3センチ切った横長に水を入れて.バターを鍋に入れ、たまねぎを炒め,さつまいも、さつまいも、半透明にします.

さん.炒めたサツマイモとたまねぎを入れて中火で煮屠畜場で、サツマイモの1を取り出して柔らかくなるなど、一部の装飾用は、殘りの容器に入れてつぶし,牛乳を加え、塩と胡椒.4 .の器に入れ、飾り用のサツマイモと黒ゴマを入れます.症状:便秘とロングシミがあります.