2016/09


女の生活の中で、女はとても血気が不足して、特に生産する後の女、だから、生産後の女はきっと補血に注意して.そして鉄は合成ヘモグロビンの重要な要素で、葉酸を骨髄中幼赤血球に転化して成熟赤血球ので、女ながら気を補充しなければならない補血の鉄の質,体にも非常に良い作用.では、生産後の女は何の最も補血を食べますか?.

p>では<を豊富に含む鉄製の補血食品はどれらがありますか?鉄量が多い補血食べ物が鸭血、ブタの血、動物の肝臓、ホウレンソウ、ナスなどの红根野菜,そして大きいナツメ、ミカンなどの果物の中で、また、ただニ価の鉄が人体に吸収されやすく、食べ物が含まれる三価の鉄が必要なので、まだ食べて酸性食品を三価の鉄は胃腸の中で2価鉄に転化し、体に吸収されてこの酸性食品トマト、白菜の漬物など.

は、ビタミンB群が豊富に含まれています
.動物の肝臓、緑葉野菜と赤身のビタミンB群と葉酸が豊富に含まれています.

人が好みや障害など様々な原因の補充が足りないので、提案服用鉄分葉酸片、ひとかけらで大きな問題を解決すること、簡単に直接.

は女にとっては補血は大事だが、何かいい補血の食べ物を選んで、自分の体には良い、くれぐれも油断しないように!

女性はすべて違う程度の貧血、補血は非常に重要な、多くの人は補血最高の食品は何かを知って、盲目的に多く保健品を選択します.補血最高の食べ物は日常生活でよく見られるナツメ.

1日3ナツメ、靑春の赤いナツメ、補血の機能は、1日の補血には、補血の機能については、".薬師孙思邈は極力と大きいナツメ、大きいナツメの修養補血を驚かす.

赤いナツメの中のアミノ酸、ビタミン、ビタミンBなど、各種の微量元素はすべて人体に不可欠な栄養物質です.ナツメを食べていい熟を中心に、蒸しスープを作る全てしかし、栄養が豊富で、内臓を強くする健胃、益血宁神.

赤いナツメの補血のレシピ:大きいナツメのダイズのおかゆ

原料:ダイズgで、大きいナツメじゅう、うるち米200 g

方法:いち,ヨガの効き目、ダイズ4-8時間を液体に浸して、大きいナツメのぬるま湯で洗っておく.

にきれいにして、うるち米を鍋の中に入れて煮て、水を入れて煮るよんじゅう分開後ダイズ.

3、更に大きいナツメのもう40分熬ばすぐに熬ます.

Pは、非常に不思議な補血の効果があり、補血の最高の食品、女性の効果に対して特に際立っている.大きいナツメ補血修養、ダイズの血に益の息、大きいナツメの豆粥」


愛美は女子の天性毎回女の子が集まって美容は永久不変の話題、小編今日に何項の美容のスープに、これらのスープの原料はすべて比較的によくあるので、日常生活の中のMM達も試してみてください!どれらのスープは美容の効果

ですか?p美容美顔スープ

はp>ベリーシナモン<スープ:

ブルーベリー、プルーン、ブルーベリーの実紫ブラックベリーこれらも視力の果実.タイピング、読書、インターネットや水泳しますのから、スープの

しましょう!

原料:紫ブラックベリーの150グラム、黒糖に大きいスプーン、白酒ごじゅうミリリットル水150ミリリットル、桂皮lブロック、レモン(薄切り)2 – 3枚、コーンスターチいち/に大きいスプーン、水いち/に大きいスプーン,ヨガの効き目、ヨーグルト、適量(随喜、リュウガン粉末少々.

方法:いち.紫ブラックベリー、黒糖、白酒、水、シナモン、レモンを全て論点を鍋に入れ、中火で煮は紫ブラックベリーしんなり.1/2大大さじのトウモロコシデンプンは水に溶けて、攪拌して稠、紫の黒漿果のなべに入ります.3 .少し煮てしばらく片時と容器に入れて、酸っぱいチーズを入れて、そしてリュウガン粉を撒く.

は症状:目すぎる、目の疲れはドライアイ
.

Pサツマイモ胡麻ポタージュ:

さつまいもと黒ゴマは、豊富な繊維とビタミンが豊富、便秘解消、褐斑やそばかすの形成にも鈍っている.

原料:サツマイモ2個、たまねぎ(薄切り)1/4個、出汁400ミリリットル、バター1/2大匙、塩、コショウ各少々、黒ゴマ適量.

1 .サツマイモを剥皮、3センチ切った横長に水を入れて.バターを鍋に入れ、たまねぎを炒め,さつまいも、さつまいも、半透明にします.

さん.炒めたサツマイモとたまねぎを入れて中火で煮屠畜場で、サツマイモの1を取り出して柔らかくなるなど、一部の装飾用は、殘りの容器に入れてつぶし,牛乳を加え、塩と胡椒.4 .の器に入れ、飾り用のサツマイモと黒ゴマを入れます.症状:便秘とロングシミがあります.


男性不妊症発生率は10%程度.その中で単純な女性の要素は約50 %、単純な男性は約30 %、男女共に約20 %があります.臨床の上で男性不妊を分けて性の機能の障害や性機能が正常の2種類によって、後者はさらに精液分析結果を无精子症、少なく精子症,ヨガの効き目、弱い精子症、精子無力症や精子数正常性不妊.

Pは男の精子ダウン不妊の5大原因

では精管(p)原因1:精管ふさがる

一部の男性は精管がふさがる、精子は精液に入らない.

副睾丸はいくつか迷いのパイプライン,担当の貯蔵と輸送睾丸の発生の精子;精管は責任が放った精子をから出た二匹の副睾丸輸送パイプ.これらの配管がふさがるたり、損傷を受けたり,精子の成功を妨げてあなたの妻の卵子に到着する.

p感染、怪我、先天性欠陥や精管切除術も精管がふさがる.

1、可能な症状:なし症状:なし.

P2、可能な治療方式:手術修復ふさがる部分または精管復刻術.

さん、成功率:精管複通の術の後で、約80%-90%男性精液に含まれる精子、40%-50%の夫婦が1、2年以内に成功受胎.

標準の体外受精(IVF)や卵細胞質内精子注射術(ICSI)の成功は受胎率に応じて、具体的な問題と妻の年齢出産.


夏、多くの女性は決心がダイエットを始めて,スリムな体はすべての女性の夢があって、簡単なようで、行うことは難しい、ダイエットを始めて、長期続ける人は少ない.事実上,ヨガの効き目、人々を食べたいならばミールで実現するダイエットの目的とは、一定の食べ方が葉う.

がダイエットの合理的な食べミール.それはオートムギのオートテープは最も有効成分を抑えて人体の脂肪を減らす、コレステロールの合成やコレステロールの吸収、大多数の人は食用燕麦いちヶ月後その血清コレステロール低下37.6ミリグラム/ひゃくミリリットル平均.

燕麦燕麦には飽和飽和脂肪酸やセルロースが豊富に含まれています.燕麦タンパク栄養価値が高く、オートムギの卵白の良質蛋白、タンパク質じゅうはち種類のアミノ酸を含んで、人体に必要なはち種類のアミノ酸がそろっていて、その中の児童は知能の発達を促進することができると骨の成長のリジン含有量は米,小麦粉の2倍に.

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の生活の中で、多くの女性が体に存在の婦人科の病気などで不妊の症状が現れて、事実上、、出産期の女性にとっては、そのたら自分が不妊症存在、早く治療しなければならないのが、中国医学では、艾葉は1種が不妊治療の漢方薬.

艾叶草里の秘密を隠して

p>の魔法<それが暖かい胃を取り除くことは、冷たい、咳を止めて、1種の性の暖かい植物.味の苦しみ、苦労が乾燥している辛が散を持っているか、血気、温経絡を寒温、止寒くて痛い効果、同時にそれも1種の婦人科の薬をもらうため治かん腹の寒い痛みを経て、寒不順、不妊症などの宮に寒い.

のほか、艾叶草も1種の特殊な医療用途は、艾叶草足湯が温肺.取りし水を煮て30~50グラムよもぎ足で足を浸して、艾叶草期間は注意して、同時に多く飲んでお湯,少なく寒い食品、休みに注意して.このようにすると慢性気管支炎と容易な咳の白痰の人はとても良いです.

は熱をわずらって注意する必要が、低血圧、糖尿病の患者が医者の指導の下で使用艾叶草足を浸して、毎週3回だけでいい、要らないでいつもの足.

これも針灸針灸に用いられて、医草と呼ばれる」.艾叶草民間では謎の印象を殘したことによって、民間の伝統的な端午の家の家の前には,確かに艾叶草、聞いて目上の人は、闢邪のために、重要なのはそれを追い払う蚊、空気を浄化する.

現在人々の生活水準が高まったが、掛艾叶草の習慣は変わらない.民間のことわざに清明挿した、端午挿艾五月五日端午の節句として中国の4つの伝統な祝日の一つは、どの家もこの日掛艾叶草成た重要な活動.

pヨモギ葉と不妊

私は生活中に女性の友達が不妊症の悩み、実は、艾葉も女性の不妊の1つの良い方法を治療して、女性の友達は家の時にちょっと試みます.

以下は艾葉治療に女性の不妊を治療する材料.

使い艾葉と他の薬で治療食療の薬膳配合で、脾臓腎阳虚による不妊症はわりに良い効果.

使い方:取うずらにだけ、毛や内臓、膠、ネナシカズラ、鹿角膠各15g、人参、センキュウ各10 g,ヨガの効き目、艾葉30 g.先にトシシ、艾葉、センキュウ、人参焼き汁を取って行く

かすヨモギは効果的ですが、不妊に良好な効果を得るために、患者は正規の不妊症病院に行って検査、対症治療をすることができます
.

ヨモギと不妊に関係がありますか?文の中の話から見ると、艾葉は薬用に女性に対して不妊症は治療の効果で、女性の友達は選択の艾叶来治療不妊の時、とった方法と具体的な材料を準備して、文の中によって言って内容を手配する.

p編集編集推薦

漢方灸療法」


アロエベラの効果と食用方法、アロエの薬用価値、次の小編はあなたの詳細に紹介する.アロエは熱帯砂漠植物は、薬用、保健の作用によって、食べアロエみんな体質,アロエ、体質が適して本当の熱にびくびくして冷たい体質や阳虚、气虚の人はあまり適して、たとえば性機能が低下している、寒がり、精力不足、体力のない足、記憶が下がって、活力の不足など.

pアロエの効能と作用<P>1、アロエは胃腸機能を強め、食欲が増加します.食欲不振、消化不良者はアロエを食べることができ、胃腸機能を改善し、体質.アロエベラはまた潟のもとに潟ことができます.便秘、便秘、心臓血管病、便秘になりやすい、便秘になります.アロイン増やし消化液分泌、腸がうごめくことを促進する、一般的に従った後に8 -時間で排便.

に、アロエフェノール類,ヨガの効き目、アロエ素、アロエチンキ、有機酸などの成分は、いくつかの細菌やカビ菌、ウイルスがきっと殺す作用があり、いくつかの呼吸道、消化管の炎症が一定の効果を治療する、上気道感染、肺炎や腸炎、赤痢などの病は弁証法的な使用、ない盲目的にダメージを与えることができ.

さん、アロエの中に含まれる多糖と多種のビタミンは人体に対して皮膚の良好な栄養、潤いを与え、美白作用;アロエに含まれるコロイド肌細胞を保護することができて、筋肉が収縮し、水分、弾力性を回復し、しわ.アロエは顔面にきび、にきびに良好な治療効果があり、内服、外用も効果があります.

よんしよ、アロエのムコ多糖類物質があって、とても良い正気を助け邪気を払う作用を持ち、機体の免疫力を高め ,人体の免疫の機能を強化する.腫瘍、高脂血、糖尿病、血液型肝炎、腎炎、アカハタなどの病気、適度にアロエを食べるメリットがあります.アロエはまた抗老化、抗アレルギー、強心、利尿作用、老年人に健康に役立つ.